在國家衛(wèi)健委日前舉行的一次新聞發(fā)布會上
，國家體育總局運動醫(yī)學研究所主任醫(yī)師厲彥虎發(fā)表了關于馬拉松的一個觀點：馬拉松不能作為全民推廣的健身運動模式
。
厲大夫也算我的一個“熟人”
，雖已生華發(fā)
，但模樣一點也沒變
。認識他時，他還是個小伙子
，是國家乒乓球隊隊醫(yī)
，蔡振華當時還是男乒主教練呢
。
我們來看看厲大夫關于馬拉松的說法：現(xiàn)在馬拉松特別熱，全國每年有上千場馬拉松比賽
，好多人以參加馬拉松為榮
，跑了馬拉松之后要曬一下。其實
，馬拉松是個極限運動模式
，它是適合少數(shù)訓練有素的人來參與的項目，是少數(shù)人的運動模式
，是一個極限運動模式
，不等于健康運動模式。
如果是真的喜歡馬拉松
，也不反對
，需要長期的、循序漸進的各種訓練
，逐步提升身體的肌肉功能
、骨骼功能、內臟功能
、神經的協(xié)調能力
，和極限的耐受能力，還有心理的接受能力
。所以一定要記住
，馬拉松不能作為全民推廣的健身運動模式，是少數(shù)人一個愛好的行為
。
能夠在公開
、權威場合，從一個專業(yè)
、運動醫(yī)生的角度
，較為全面地解讀馬拉松，我認為厲大夫說得很科學
、理性
、全面。
其實在以往
，也有不少相關醫(yī)生
、專家談過馬拉松，很多的危言聳聽
，有的甚至流量至上
。所以聽到厲大夫的一席話，感覺是讓馬拉松歸位了。
這些年國內馬拉松熱的背后
，馬拉松被賦予了太多的角色
，有不少顯然不合理，也不適宜的
，但卻實實在在地發(fā)生著
、存在著，這不是馬拉松存在的一種健康模式
。
再延展開
，馬拉松也僅僅是一種帶有極限性的健身方式，跟大媽大爺們跳廣場舞沒有本質區(qū)別
，我始終覺得
，馬拉松一點也不高大上的。
世相
哈爾濱馬后
，最熱的不是賽事
，而是被稱為“國內最快護士”張水華的一席話，引發(fā)了跑圈
、社會上的撕裂式熱議
。
想當年有領導指出，周洋奪冠后竟然光感謝父母
，應該先感謝國家
。十幾年前的事了，當時雖然社交媒體不像現(xiàn)在這樣
，這事卻也在網絡上掀起軒然大波
。
周洋也好，張水華也罷
，我相信賽后第一時間在訪談中所說的
，都是肺腑之言，絕對是“原生態(tài)”
，沒有任何加工或授意的
。
時下，我們對“個性”的尊重
，可能達到了一個前所未有的巔峰
。張水華的話，不存在對錯之分
。即便是剛跑完一個全馬
，可能大腦宕機，說出的話沒有考慮周全
，卻也絕對屬于張水華的心理話
。
這兩天看了各類報道
、解讀、留言
，大體可分為兩派：一是說張水華情商太低，把領導和同事架在火上烤
；一是說張水華真性情
，大家應該尊重、理解
、包容她
。
厲大夫說“馬拉松是少數(shù)人一個愛好的行為”，這是有數(shù)據(jù)支撐的
。從《2024中國路跑賽事藍皮書》可知
，去年田協(xié)認證賽事總完賽119.10萬人，其中馬拉松34.54萬人
，半馬98.80萬人
。半馬不算馬的話，國內跑完全馬的人數(shù)
，真的是微不足道
，絕對屬于“少數(shù)人”。
因為馬拉松的極限性
，具有一定難度
，能安全完賽，肯定值得身邊人佩服
。我認為也僅限于此
。即便別人沒有佩服，更多的是不解
、歪解
，并不影響你跑馬，也絲毫不影響別人
。
如果認為自己跑了個馬
，就牛氣哄哄，高人一等
，那接下來等著你的
，就是自取其辱了。
自我
馬拉松的大眾參與性
，使得其與其他體育項目
、比賽都有所不同，社會屬性更鮮明
。
隨著馬拉松這些年的興盛
，國內也形成了一個趨于完善的產業(yè)鏈
。在這個鏈條中，每個參與者
，也都有自己相對應的坐標
。
馬拉松獎金，就養(yǎng)活了一大批精英選手
。體制內的就不說了
，體制外的，有的是將之視為職業(yè)
，到處跑
，拿獎金；有的是有工作
，有選擇性地跑跑
，賺點獎金讓生活更有保障。當然這是青春飯
，他們賺獎金真不易
，轉過頭想想，我們普通人的工作
，又有誰是容易的呢
？
包括在馬拉松的圈子里，也有鄙視鏈的存在
。有錢有閑的最牛
，可以滿世界飛奔，大滿貫跑過一輪又一輪
，再整個百馬協(xié)會啥的
，你怎么看？馬拉松的社會屬性
，在這個圈子里體現(xiàn)得淋漓盡致
。你可以不喜歡，但人家能存在
，那必有其合理性
。
張水華跑馬的“訴求”，通過自己奪冠后的感言呈現(xiàn)出來
，結果不外乎兩種：一種是領導迫于社會輿論壓力
，給張水華提供她所要求的一切便利，其他同事無條件配合
；另一種是單位的圈子里
，每個人都有自己的周末休息需求，合情合理
，同事都極力反對的話
，領導也只有讓張水華自己在人情世故中面對了
。
類似張水華這種能夠經常站臺、拿獎金的選手
，在國內也有一個小小的群體
，首先是解決工作和愛好中的平衡。這個解決不了的話
，便會衍生出不少問題
、煩惱，那跑馬帶給你個人
、身邊人的，就不都是健康和快樂了
。
從更大社會背景來看
，馬拉松這些年，是屬于社會給予了很多
，當然馬拉松也給社會回報了不少
。尤其是作為跑者，都被國內賽事的服務
、內卷給寵壞了
，以為這一切都是理所應當，這種精致利己
，會讓更多的人對馬拉松不滿
。
我們的馬拉松發(fā)展，不只是硬件上的
，軟件上同樣重要
，且更能注定日后的發(fā)展高度。少一點自我
，不只惦記著馬拉松給了我什么
，在享受馬拉松的同時，也想想
，我能夠給馬拉松帶來點什么
，能夠給社會帶來些什么……當這樣形成風氣后，馬拉松的高質量發(fā)展已然大功告成
。
