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    • 拉姆談邊后衛(wèi)如何防守:不貿(mào)然下鏟學(xué)會引導(dǎo)對手延緩對方進(jìn)攻

      紐約時報

      體育播報04月29日宣 前拜仁和德國隊的傳奇拉姆談到了以作為邊后衛(wèi)如何進(jìn)行防守。

      拉姆:作為一名邊后衛(wèi)

      ,我總是在觀察那些我必須直接對抗的球員
      ,并想辦法化解他們的進(jìn)攻
      要應(yīng)對不同的球員
      ,你必須聰明一點
      。我很早就從教練那里學(xué)到:“鏟球是最后的選擇——如果你依賴這個選擇
      ,你必須碰到球
      。否則,保持站立姿態(tài)
      ,追著球跑
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      拉姆:這意味著,好的防守不是靠拼命鏟球

      ,而是依賴于比賽智慧
      、經(jīng)驗和直覺。對我個人而言
      ,心理和精神方面的因素也非常重要
      。這意味著你要調(diào)整自己的站位和行為,引導(dǎo)進(jìn)攻者——試圖讓對手按照你的意圖行事
      ,進(jìn)入對你有利而非他們擅長的區(qū)域

      拉姆:作為一個團(tuán)隊來說,也是如此

      。你必須團(tuán)結(jié)一致的防守
      。這意味著不要試圖搶球,而只是放慢對方球員的進(jìn)攻速度
      ,讓隊友有時間恢復(fù)防守
      。有時,你的任務(wù)是引導(dǎo)對手向己方強點進(jìn)攻
      ,比如中場或中后衛(wèi)

      拉姆:一名足球運動員應(yīng)該清楚自己的能力范圍和局限性。他們還需要知道隊友的能力

      ,以及如何相互幫助
      。我知道如何與里貝里
      、羅本
      ,或者托尼-克羅斯、施魏因斯泰格和博阿滕一起防守