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      柯蒂斯瓊斯：斯洛特很會管理球員座右銘“偏要證明我的實(shí)力”
      
 
      
 紐約時報
 
 
         

      體育播報3月16日宣 利物浦中場柯蒂斯-瓊斯接受專訪
      ，談到職業(yè)健康管理
      、比賽哲學(xué)與成長歷程
      。
      職業(yè)健康與教練管理
      說起傷病
      ，我真是倒霉透頂
      。即使在身體狀態(tài)不佳的時候
      ，我也做足了功課
      ，泡健身房
      、冰浴恢復(fù)、保證充足睡眠
      、嚴(yán)格控制飲食
      ，甚至在家請了專職廚師和理療師。
      有時候真的靠點(diǎn)運(yùn)氣
      ，現(xiàn)在我終于找到了一套行之有效的日常安排
      ，雷打不動地堅持同樣的作息，保持身心平衡
      。你看現(xiàn)在教練組的用人多靈活，換人及時
      、輪換頻繁
      、因材施教，從不讓同一批球員累得精疲力竭
      。
      有時候索博斯洛伊替補(bǔ)
      ，我首發(fā)；有時候他首發(fā)
      ，我或馬卡（麥卡利斯特）替補(bǔ)
      ；還有時候萊恩（赫拉芬貝赫）被提前換下。這一切都是為了平衡每個人的體能負(fù)擔(dān)
      ，讓全隊盡可能保持健康狀態(tài)
      。
      對于斯洛特的人員管理
      他解釋事情的方式特別到位，不會讓你覺得沒首發(fā)是因?yàn)樽约翰粔蚋?div   id="d48novz"   class="flower left">
      。你會發(fā)自內(nèi)心地尊重他的安排
      ，因?yàn)槟谴_實(shí)是針對特定比賽的最佳策略。他總會把你單獨(dú)叫到一邊
      ，掏心窩子地說：“我對你這場比賽絕對信任
      ，你仍會在關(guān)鍵時刻派上大用場?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ！边@就是為什么隊里每個人都士氣高昂的原因
      。就算是那些經(jīng)常坐冷板凳的球員，也能感覺自己是集體中不可或缺的一員
      。
      個人技術(shù)哲學(xué)
      球迷的目光可能只盯著進(jìn)球
      、助攻或丟球的瞬間，卻往往忽略了比賽中更深層次的東西
      。我踢過左邊路
      ，也打過9號位、10號位、8號位和6號位
      。我從不是那種只會橫傳的保守球員
      ，我生來就愛冒險。
      有人批評我持球時間太長
      ，但那是因?yàn)槲覍ψ约旱哪芰π赜谐芍?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">。我不想一拿到球就因?yàn)楸槐茡尪艁y地傳給隊友，讓他們?nèi)コ惺軌毫?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">。我寧愿穩(wěn)穩(wěn)地控球
      ，調(diào)節(jié)比賽節(jié)奏。如果我能吸引兩名防守隊員的注意力再分球
      ，就能給可能在球上不那么得心應(yīng)手的隊友創(chuàng)造更多空間和時間
      。這就是我的踢球理念。你必須了解場上每一位隊友的特點(diǎn)和偏好
      。
      對英聯(lián)杯決賽的期待
      這對我來說意義非凡
      ，去年不得不戴著腳踝保護(hù)靴在場邊看比賽，兩年前又莫名其妙地被排除在大名單之外
      。當(dāng)時心里憋屈得很
      ，但也只能尊重克洛普的決定。
      這次
      ，我希望能夠挑起大梁
      。我不想只在一些比賽、主力休息時才能亮相
      ，我渴望在那些至關(guān)重要的大戰(zhàn)中披掛上陣
      。
      本賽季我有幸參加了幾場硬仗，而且表現(xiàn)不俗
      。雖然不知道自己能否首發(fā)出場
      ，但我確信自己會參與其中。即使不能首發(fā)
      ，我也會全力支持上場的隊友
      ，想盡一切辦法助他們一臂之力。
      對于與紐卡決賽重要性
      我們利物浦作為頂級豪門
      ，奪取獎杯是與生俱來的使命
      。這場決賽對我們的分量絕不亞于對紐卡的意義。
      冠軍爭奪與隊長影響
      坦白說
      ，我內(nèi)心激動不已
      ，但明智之舉是保持冷靜。聯(lián)賽還剩9輪硬仗要打
      ，如果現(xiàn)在就沾沾自喜
      ，認(rèn)為冠軍唾手可得
      ，那簡直是自掘墳?zāi)埂?/p>
      俱樂部上下當(dāng)然士氣高漲，大家心知肚明我們處于多么有利的位置
      。但我們從未圍在一起宣稱：“兄弟們
      ，冠軍非我們莫屬?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">！?/p>
      范迪克的隊長風(fēng)范可圈可點(diǎn)
      。每場比賽后，他總是告誡我們：“好了
      ，轉(zhuǎn)向下一場比賽
      。”不要好高騖遠(yuǎn)
      ，范迪克在確保全隊保持專注方面功不可沒
      。他雖是球星，卻為人謙遜低調(diào)
      ，確保全隊上下始終保持同一種心態(tài)
      。
      個人成長之路
      我從小家境貧寒，總是站在弱者的立場
      。沒有寬敞的后花園供我踢球，只能在街頭巷尾顛球
      ，或者翻墻潛入學(xué)校操場偷偷練習(xí)
      。你必須學(xué)會物盡其用，讓有限的資源發(fā)揮最大價值
      。
      作為青訓(xùn)營中的土生土長的利物浦人
      ，那些花錢從外面買來的球員總是優(yōu)先獲得機(jī)會，畢竟俱樂部為他們砸了真金白銀
        。又一次
        ，我成了默默無聞的弱者。但我從不在意身邊都是些什么大牌球星
        ，我的座右銘就是：“我偏要向你證明我的實(shí)力
        。”
      這種心態(tài)在多年來的種種挫折中助我度過難關(guān)
        ，傷病困擾
        、無緣大名單、外界質(zhì)疑說我應(yīng)該租借甚至離隊
        。我選擇留下來
        ，堅守自己的信念：“我一定要在這里闖出一片天地?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ！比缃?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，我終于熬出頭了