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      手臂骨折打著石膏板跑完半馬
      ！當(dāng)事人：我本以為跑不了
      ，決定試試
      
 
      
 JRS直播網(wǎng)
 
 
         

      體育播報(bào)3月13今日宣 ??《九派新聞》報(bào)道
      ，江西南昌象湖半程馬拉松賽場上
      ，有一名跑者左手臂打著石膏板，全程單手?jǐn)[臂，最終以1小時(shí)57分33秒的成績完賽
      。當(dāng)事人尹衛(wèi)蘭接受采訪對此回應(yīng)
      。
      媒體報(bào)道，尹衛(wèi)蘭家住江西宜春市靖安縣
      。2月17日晚
      ，她散步時(shí)滑了一跤，左手撐地
      ，當(dāng)場就斷掉了
      。醫(yī)生診斷為左橈骨遠(yuǎn)端骨折、左尺骨莖突骨折
      ，給她打了石膏板固定
      。
      “我當(dāng)時(shí)的第一個(gè)想法就是馬拉松肯定跑不了了?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">！彼f
      。還有20天就是南昌象湖馬拉松比賽，她為此準(zhǔn)備了很久
      。雖然出現(xiàn)突發(fā)狀況
      ，但她并沒有放棄
      ，決定嚴(yán)格按照醫(yī)囑積極養(yǎng)傷
      。
      “我特別注意飲食，也會(huì)保證睡眠時(shí)間
      ，隔一天就去換藥
      ，也不讓其他人碰我?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">！苯?jīng)過兩周的休養(yǎng)
      ，尹衛(wèi)蘭覺得自己恢復(fù)得不錯(cuò)，決定跑一次長距離試試
      ，“賽前我一定要看看自己能不能跑
      ，如果練得不行我就放棄?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">！?/p>
      3月4日晚上
      ，她本打算跑10公里，沒想到狀態(tài)很好
      ，最終以每公里6分13秒的配速跑了一個(gè)半馬
      。有了這次訓(xùn)練，她心里有底了
      。
      手臂骨折還要比賽
      ，會(huì)不會(huì)太逞強(qiáng)？尹衛(wèi)蘭回應(yīng)，這是她理性判斷的選擇
      。比賽前
        ，她特別問過醫(yī)生，聽取了兩點(diǎn)囑咐：一是千萬不能摔跤
      ，二是不能讓其他參賽者碰到自己
      。因此，她在比賽的時(shí)候特別注意保護(hù)自己
      。
      起跑時(shí)
      ，她等所有參賽者都走了才出發(fā)；全程盡量靠左跑
      ，不與其他參賽者接觸
      ；慢慢走進(jìn)補(bǔ)給站，站定喝完后再繼續(xù)跑……一路上很多人為她加油
      ，官方還給她拍了視頻
      ，這些都給了她跑下去的動(dòng)力。
      尹衛(wèi)蘭的賽程非常順利
      ，而且狀態(tài)越來越好
      。最終，她以5分34秒/公里的配速
      ，1分57分33秒的成績完賽
      。
      “我這個(gè)人有個(gè)性格，我認(rèn)定的事情一定要做好
      。所以我養(yǎng)傷就認(rèn)真養(yǎng)傷
      ，想比賽就一定會(huì)提前練習(xí)?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">！彼f
      。
      尹衛(wèi)蘭今年44歲，已經(jīng)堅(jiān)持跑步四年
      。起初
      ，她只是跑5公里、10公里的短距離
      ，摸索一年后才加長距離
      ，目前已經(jīng)跑過4個(gè)馬拉松。
      為何會(huì)愛上跑步
      ？她說：“跑步的時(shí)候能放空自己
      ，能解壓、讓自己快樂
        。我更喜歡一個(gè)人跑
        ，聽著音樂
        ，感受自己的腳步聲、喘息聲
        ，感覺世界都是我的
        。”
      3月23日
        ，九江馬拉松即將開賽
        ，尹衛(wèi)蘭報(bào)名了全馬：“我有80%的把握會(huì)參加，當(dāng)然也要看我的恢復(fù)程度
        ，這幾天我會(huì)練一個(gè)30公里的長距離
        ，看自己行不行。????
      注：圖文來自九派新聞
       

      


決定



骨折



石膏