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    • 體能教練:若姆巴佩練成C羅那種體型
      ,那他將是一顆更耀眼的明星

      阿斯報

      體育播報3月7日宣 西班牙足球體能訓(xùn)練先驅(qū)者

      、現(xiàn)年93歲的體能教練員卡洛斯-阿爾瓦雷斯-德爾-維拉爾接受了《阿斯報》的采訪,期間他談到了關(guān)于姆巴佩和維尼修斯等話題

      當(dāng)今體能訓(xùn)練的發(fā)展

      “所有球隊都聘請了體能教練

      ,可以看到
      ,這是必須的,但是還有不完整的地方
      。我很討厭他們的訓(xùn)練項目
      ,好像跟足球比賽一樣,體能訓(xùn)練也包含了戰(zhàn)術(shù)元素
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      !?/p>

      “C羅是真正的明星,他的練習(xí)做得很好

      ,因此身體運轉(zhuǎn)得非常不錯
      。如果姆巴佩練成C羅那樣的身體
      ,那么他將是一顆比現(xiàn)在更耀眼的明星。當(dāng)那些偉大球員還年輕的時候
      ,教練員就讓他們不知疲倦地奔跑
      ,這直接對他們造成了傷害?div id="m50uktp" class="box-center"> !?/p>

      姆巴佩

      “他跑得很快

      ,但缺乏耐力。其實耐力是非常容易獲得的
      ,他每天訓(xùn)練時多跑一點點
      ,就像C羅那樣,在家里練
      ,甚至休假期間也練
      。一名運動員不應(yīng)該停下超過3天時間?div id="m50uktp" class="box-center"> !?/p>

      維尼修斯

      “他速度快耐力足