巴黎奧運(yùn)會(huì)告訴我們這些人生啟示
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參考消息網(wǎng)8月16日?qǐng)?bào)道 據(jù)西班牙《世界報(bào)》報(bào)道，田徑
、拳擊、游泳、高爾夫、籃球、體操、舉重、足球、網(wǎng)球、曲棍球、手球……今年夏天，肯定有一項(xiàng)或幾項(xiàng)體育比賽讓你目不轉(zhuǎn)睛地盯著屏幕、興奮不已。奧運(yùn)會(huì)每四年舉辦一次，讓我們有機(jī)會(huì)一睹世界頂尖高手的風(fēng)采。我們可能永遠(yuǎn)無法像這些運(yùn)動(dòng)員一樣跑得那么快、跳得那么高、游得那么快，甚至無法接近他們的水平，但他們?nèi)匀皇枪奈枞诵牡膫ゴ蟀駱?div id="d48novz" class="flower left">在每項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)中
，不同國家、不同宗教和不同背景的人們都相互擁抱、握手，并在相互尊重的基礎(chǔ)上展開競技
；而焦慮的人類社會(huì)卻一直在為了政治分歧、戰(zhàn)爭和毫無道理的暴行而憂心忡忡
。奧運(yùn)會(huì)擁有任何政治家都無法企及的力量，通過競爭讓全世界團(tuán)結(jié)起來
，讓我們認(rèn)清自身潛力
。
本屆巴黎奧運(yùn)會(huì)給我們留下了五條人生經(jīng)驗(yàn)。
1.擁有必備條件也未必獲勝
西班牙羽毛球運(yùn)動(dòng)員卡羅琳娜·馬林在本屆奧運(yùn)會(huì)上給我們上了最重要的一課
，盡管這段經(jīng)歷充滿痛苦
。她是一名令人欽佩和同情的運(yùn)動(dòng)員，因?yàn)樗龘碛袏Z冠的一切必備條件。但突然間
，她變得一無所有
。她告訴我們，盡管我們從小接受的教育是努力才有收獲，但有時(shí)即便付出努力，同時(shí)擁有最好的條件并占據(jù)一切優(yōu)勢(shì)，我們也贏得不了最后的勝利。這位來自西班牙安達(dá)盧西亞的羽毛球女單選手以21比14和10比5的比分領(lǐng)先中國選手何冰嬌時(shí)，由于右膝舊傷復(fù)發(fā)，哭著告別了奧運(yùn)賽場，但卻倔強(qiáng)地拒絕坐上輪椅。
在運(yùn)動(dòng)員的比賽和訓(xùn)練過程中，總會(huì)有受傷的可能
。然而，心理學(xué)家表示
，在決賽中或在危急情況下，壓力也會(huì)產(chǎn)生影響
，這可能與情緒管理有關(guān)。影響運(yùn)動(dòng)員傷病的變數(shù)太多
，因此很難確定具體原因
。正因如此，運(yùn)動(dòng)員必須進(jìn)行全面訓(xùn)練
，以接受這樣的觀點(diǎn)——在每個(gè)角落都會(huì)有傷病等著他們。
2.跌倒了還可以爬起來
美國體操明星西蒙娜·拜爾斯是本屆奧運(yùn)會(huì)的明星
。這不僅僅是因?yàn)樗谫悎錾系谋憩F(xiàn)
，還因?yàn)樗屓藗兏雨P(guān)注心理健康
，讓人們明白心理健康與身體健康同樣重要。
她的適應(yīng)能力和在東京奧運(yùn)會(huì)上退賽后繼續(xù)挑戰(zhàn)極限的行動(dòng)表明
，懂得及時(shí)止損并不是弱者
。即使你像她一樣成功，也不要羞于停下腳步
。你在戰(zhàn)勝自我之后會(huì)擁有更強(qiáng)大的力量。
專家指出，對(duì)拜爾斯來說
，關(guān)鍵不僅在于勇于退賽
，還在于過去幾年間她一直努力克服心理問題。拜爾斯在奈飛的紀(jì)錄片中告訴所有人
，成功并不總是用獎(jiǎng)牌來衡量的
，即便對(duì)于經(jīng)常會(huì)面臨裁判打分的運(yùn)動(dòng)員來說
，也是這樣的
。在重返奧運(yùn)賽場之前，這位體操運(yùn)動(dòng)員一直努力協(xié)調(diào)好個(gè)人生活、心理健康和訓(xùn)練之間的關(guān)系
。在這部關(guān)于成功的紀(jì)錄片中，她跳出了成功所蘊(yùn)含的愛國主義視角
，作為一個(gè)自我完善的成功范例吸引著所有人的目光
。
專家認(rèn)為，她在上屆奧運(yùn)會(huì)上的退賽決定受到了高度關(guān)注和熱議
。而在這次比賽中
，她已經(jīng)能夠完成所有的比賽動(dòng)作
。作為世界上最優(yōu)秀的體操運(yùn)動(dòng)員
，這對(duì)她來說本身就是一種壓力
。我們都是人，都會(huì)失敗
，而她的經(jīng)歷就是最好的證明
。錯(cuò)誤是最好的教訓(xùn)
，沒有錯(cuò)誤，我們就不會(huì)是今天的自己
。
3.僅僅拼盡全力還不夠
男兒有淚也輕彈
。西班牙網(wǎng)球選手卡洛斯·阿爾卡拉斯流著淚向西班牙隊(duì)道歉
，他覺得自己讓全隊(duì)失望了
，但事實(shí)并非如此
。這位年僅21歲的運(yùn)動(dòng)員與金牌失之交臂，盡管他已經(jīng)全力以赴
，并在決賽中打出了球迷記憶中最精彩的一場比賽。能夠觀賞如此高水平的比賽
，任何人都沒有什么好責(zé)怪他的。因?yàn)橛袝r(shí)即使我們付出了百分之百的努力
，也會(huì)鎩羽而歸。失敗并不意味著你做得不好
，只是和你一樣優(yōu)秀的人也在努力
。
專家指出
，在高水平比賽中，成功與失敗之間的界限微乎其微
。這不完全是態(tài)度問題
，也不完全是適應(yīng)的問題
。最重要的一點(diǎn)是做好戰(zhàn)略準(zhǔn)備
，因?yàn)樵谶@個(gè)水平上，每個(gè)世界名將都已經(jīng)被研究透徹
。
專家強(qiáng)調(diào)
，最難以預(yù)測(cè)的人方能獲勝。挫折并不能決定我們的潛力
，也絲毫不會(huì)削弱我們的勇氣
。未來阿爾卡拉斯會(huì)感謝并珍惜這枚銀牌，因?yàn)樵谶@場比賽中，其實(shí)他已經(jīng)贏得了一切
。
4.年齡只是一個(gè)數(shù)字
“盛裝舞步?jīng)]有年齡之分，只要你有一匹合適的馬
。如果你身體健康，就毫無問題
。”65歲的馬術(shù)運(yùn)動(dòng)員胡安·安東尼奧·希門尼斯·科沃是本屆奧運(yùn)會(huì)最年長的參賽者。他以親身經(jīng)歷告訴我們，開始運(yùn)動(dòng)永遠(yuǎn)不嫌晚，身份證上的年齡并不重要，因?yàn)樯砟挲g才是衡量健康的真正年齡。
這是一個(gè)有實(shí)用價(jià)值的概念
，因?yàn)樗ダ喜⒉皇且粋€(gè)統(tǒng)一的過程，我們的生活方式會(huì)影響遺傳傾向。這位西班牙馬術(shù)選手表示：“一方面你會(huì)感嘆自己‘這么老了’，另一方面你也會(huì)說‘真慶幸我活到了這把年紀(jì)’。”專家指出
，在高水平運(yùn)動(dòng)中，年齡顯然是一個(gè)限制因素 。如果讓65歲的拳擊手參加比賽
，后果可想而知。但如今人類的營養(yǎng)已經(jīng)得到改善
，訓(xùn)練也得到改進(jìn)。這意味著年齡比以前大得多的運(yùn)動(dòng)員也能取得很好的成績
。除此以外
，隨著年齡的增長
，體育運(yùn)動(dòng)對(duì)我們也變得更加重要
。我們不應(yīng)因?yàn)槟挲g大就停止運(yùn)動(dòng)。生命不息
，運(yùn)動(dòng)不止。
5.陽光下的民族與國家
在陽光下
，至少在奧運(yùn)會(huì)上，我們都是一個(gè)大家庭。盡管國與國之間存在競爭和對(duì)抗，但我們可以看到朝鮮和韓國選手站在同一個(gè)領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上。奧運(yùn)會(huì)乒乓球混雙比賽結(jié)束后，朝韓兩國選手舉起手機(jī)同框自拍，給后世留下了一張標(biāo)志性照片。韓國電視臺(tái)隨后反復(fù)播放了這張照片，評(píng)論員分析了每一個(gè)細(xì)節(jié)，強(qiáng)調(diào)這是兩國之間非常罕見的團(tuán)結(jié)時(shí)刻。專家指出
，體育能夠鼓舞人心，但當(dāng)人們關(guān)掉電視時(shí)，他們還能否踐行所有這些包容、團(tuán)結(jié)和博愛的價(jià)值觀？在這個(gè)兩極分化的世界里
，奧運(yùn)會(huì)這樣一個(gè)平臺(tái)告訴我們，差異化在這里也是可以獲得贊美的，相似性也是可以任意彰顯的。團(tuán)結(jié)比分裂更重要。團(tuán)隊(duì)精神和互利合作的價(jià)值觀不僅增強(qiáng)了體育競技水平，也有助于建設(shè)一個(gè)更加團(tuán)結(jié)、相互理解與和平的世界，無論我們出生在何地。