英超強(qiáng)度多大董方卓：思維轉(zhuǎn)換非常快，攻守都有主動(dòng)性侵略性
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體育資訊8月10日?qǐng)?bào)道宣 近日
，前國(guó)腳、曾效力于英超豪門(mén)曼聯(lián)的董方卓錄制視頻
，談到了英超聯(lián)賽的對(duì)抗強(qiáng)度。
董方卓視頻內(nèi)容如下
應(yīng)該說(shuō)是我踢過(guò)的比賽中最強(qiáng)的
，不管是國(guó)家隊(duì)的比賽
，還是我踢過(guò)的各個(gè)級(jí)別的賽事
。這種強(qiáng)度我覺(jué)得分為幾種
，一種是節(jié)奏
，往返的節(jié)奏是非常高速的。第二個(gè)就是身體對(duì)抗
，這種對(duì)抗能力大家就非常清楚了
，尤其是英國(guó)球員，他們對(duì)于身體上的鍛煉真的非常強(qiáng)
，腰腹力量
、上肢力量都做到極端了
，很多球隊(duì)在訓(xùn)練中會(huì)練習(xí)拳擊、游泳等能夠幫助到身體的其他項(xiàng)目
。再一個(gè)
，我覺(jué)得這種強(qiáng)度是思維上的強(qiáng)度，在轉(zhuǎn)換過(guò)程中不像現(xiàn)在做的那么細(xì)
，但球來(lái)了我知道我的球要怎么處理
，在思維的轉(zhuǎn)換上做的是非常快速的。
最后一種就是侵略性和主動(dòng)性
，既有進(jìn)攻中的也有防守中的。進(jìn)攻中快速向球門(mén)有壓迫的跑動(dòng)和滲透
，這是英超的一大特點(diǎn)
。另外在防守中我們說(shuō)的主動(dòng)上身體去對(duì)抗，主動(dòng)去壓迫
，包括現(xiàn)在做的很好的像克洛普、曼城
，在丟球的第一時(shí)間對(duì)持球人的壓制