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      馮彬：東京奧運會后陷入了一段迷茫期有過退役的念頭
      
 
      
 JRS直播網(wǎng)
 
 
         

      北京時間8月6日凌晨，在巴黎奧運會女子鐵餅決賽中
      ，30歲的中國選手馮彬以67米51的成績獲得銀牌
      ，創(chuàng)造了自己三次征戰(zhàn)奧運的最佳戰(zhàn)績
      。
      用馮彬自己的話來說
        ，她的運動生涯除了東京奧運會
      ，幾乎沒有遇到過什么坎坷
        ?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ！皬淖畛蹙氳F餅起
        ，教練覺得我胳膊長
        ，可能在這個項目上有一定天賦，我就跟著師傅（李維賓）一步步練
        ，參加了兩屆奧運會
        ，拿到過世錦賽冠軍，一路都挺順利的
        ，要說最大的坎兒
        ，就是東京奧運會了?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ！瘪T彬?qū)Ρ本┣嗄陥笥浾哒f
        ，“當時在奧運會前，我陷入了一種精神內(nèi)耗當中
        ，幾乎每次比賽都會想：如果比不好
        ，我會對不起這個，對不起那個
      ，給自己增加了很多額外的壓力
      。”
      事實上
      ，東京奧運會時馮彬的整體水平是不錯的
      ，她當時是沖著獎牌去的，但資格賽前一天晚上
      ，她睡覺時落了枕
      ，這在很大程度上影響了她的比賽發(fā)揮
      。最終，馮彬在資格賽中的最好成績只有60米45
      ，連決賽的門都沒摸到
      。
      目標與現(xiàn)實的差距這么大，一下子打擊到了馮彬
      ?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">！斑@個成績就像是給我扇了一記耳光，特別狠
      ?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ！瘪T彬?qū)Ρ鼻鄨笥浾呋貞洰敃r的情況時說，“我感覺挺對不起師傅的
      ，從我接觸這個項目開始就跟著師傅在練
      ，其實說是師傅，他更像是父親
      。他把幾乎所有精力都放在我的身上
      。在奧運會上創(chuàng)造佳績是我們共同的夢想?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ！?/p>
      東京奧運會后
      ，馮彬陷入了一段迷茫期，她甚至懷疑自己是否還要繼續(xù)再練下去
        。李維賓對北青報記者說
        ，“當時馮彬有段時間也不怎么訓練，就是一個人呆著的狀態(tài)
        ?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ！?/p>
      身處低谷，馮彬有過退役的念頭
        ，她甚至已經(jīng)寫好了退役申請
        。她回憶道，“師傅知道后跟我說
        ，至于嗎
        ？不就是一次奧運會沒比好嗎，你今后還有很多比賽呢
        ！”說完這些
        ，李維賓沒再理會馮彬，他采用了“冷處理”的方式讓馮彬先靜一靜
        。
      這段“靜默期”讓馮彬有了更多的時間反思自己
        ，重新審視自己。“當時想了很多
        ，比如我沒比好是完全因為落枕的原因嗎?
        ，其實我在東京奧運會前，已經(jīng)有很多情緒上的問題了
        。這些其實是當時身處其中的我
        ，并沒有察覺到的。而這些可能才是影響成績最主要的因素吧
      ?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ！瘪T彬說。
      東京奧運會結束后沒幾個月就是陜西全運會
      ，馮彬重整旗鼓
      ，她奪冠擲出的65米85，實際上超過了東京奧運會女子鐵餅銅牌成績
      ，這在很大程度上給了她信心。再加上教練
      、家人
      、朋友的不斷寬慰與勸說，這才使得馮彬鼓起勇氣再次“出發(fā)”
      。
      2022年尤金世錦賽
      ，是馮彬運動生涯的一個高峰?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ！百惽暗臅r候根本沒想到會拿冠軍
      ，心態(tài)可能比較平穩(wěn)，再加上天時地利人和
      ，就拿到了冠軍
      。”馮彬說
      ，“有句話我其實說了好幾次
      ，如果讓我再回到當時的比賽場景中，我可能也投不出那樣的成績
      。因為鐵餅比賽
      ，可能就是千分之一秒的感覺，那一秒的感覺過去了
      ，就再難復制了
      。”當時
      ，馮彬擲出69米12
      ，這也是她個人的最好成績。
      到了2023年布達佩斯世錦賽，馮彬以世界冠軍的身份參賽
        ，很多地方都有了不同
        。比如她訓練甚至熱身時，身邊都會有好多攝影記者在拍攝
      ，“我記得師傅當時跟我說
      ，你要慢慢習慣這些?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ！彼貞浀?div   id="d48novz"   class="flower left">
      。
      那屆世錦賽，馮彬只獲得了第三名
      ，但那是她非常滿意的一場比賽
      。原因不在于成績，而是整個過程
      ?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ！爱敃r我最初的位置是第二，然后被兩個對手超過
      ，最后幾擲
      ，我的成績一次比一次好，就是生生地反超對手
      ，最終以68米20獲得了第三
      。”馮彬?qū)Ρ鼻鄨笥浾哒f
      ，“說實話
      ，那次世錦賽前，我覺得自己還是有些虛的
      ，也一度覺得自己之前的69米12是不是偶然
      ？但經(jīng)過那次比賽后，我覺得自己在很多方面都有了很大的進步
      ?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ！?/p>
      經(jīng)過兩屆世錦賽的洗禮，馮彬在很多方面的提升顯而易見
      ，而她自認為最大的改變是心態(tài)
      。“我不再像是之前那樣精神內(nèi)耗
      ，也不會讓其他的想法過多地影響到我
      。到了比賽中，我想的就是技術要領
      ，讓自己專注于比賽當中
      ?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">！瘪T彬說。
      這些變化師傅李維賓都看在眼里
      ，他對北青報記者說
      ，“我覺得她的心態(tài)更加成熟了，比賽經(jīng)驗也更足了
      ，知道怎么去調(diào)整自己
      ，怎么去面對突發(fā)情況?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">！?/p>
      有意思的是
      ，自從東京奧運會后，馮彬每次參賽
      ，她的行李箱里必會裝上自己的枕頭
      、抱枕，以及十字繡
      。作為頂尖運動員
      ，她很懂得如何在賽前準備好各方面的細節(jié)，避免因小失大的錯誤
      。同時
      ，她也有了更多的方法去調(diào)節(jié)心理，讓內(nèi)心更加平靜
      。
      馮彬空閑時玩十字繡大約是從2012年開始的。在她看來
      ，十字繡也是一種磨練內(nèi)心的方式
      。“當時比較流行這個
      ，我就也玩了玩
      。在這個過程中覺得這可以讓自己的思緒放空，其實對我是很有好處的
      。等我再去練鐵餅的話
      ，我會覺得注意力更加集中?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ！瘪T彬說
      。“我其實性子比較急
      ，平時訓練練得不好時
      ，我常常會摔餅，發(fā)脾氣
      。所以我希望自己能更加穩(wěn)一些
      ，心態(tài)更好一些
      。這樣的話比賽結果也可能會更好?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">！?/p>
      巴黎奧運會前
      ，北青報記者問馮彬?qū)τ谧约旱牡谌龑脢W運會有何想法。她未假思索地回答：“我就是想正常發(fā)揮出自己的水平
      ，還有就是沖擊70米大關
      。這也是我一直以來的目標，如果投不到70米的話
      ，那么我在退役時心中會是相當遺憾的
      。”
      巴黎奧運會上
      ，雖然馮彬還未能實現(xiàn)超越70米的目標