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    • 凌空飛舞走出黑暗奧運(yùn)冠軍鄧雅文的眼里有了光

      JRS直播網(wǎng)

      左腳趾骨骨折

      、左肩右肩習(xí)慣性脫位
      、右肩做過植骨手術(shù)、腰部則是峽部裂和第五腰椎滑脫……你能想到這是一名18歲女孩經(jīng)歷過的傷病嗎?

      而這些常人難以忍受的病痛

      ,卻實(shí)實(shí)在在地發(fā)生在新科奧運(yùn)冠軍鄧雅文身上。7月31日
      ,這位四川姑娘以92.60分摘得巴黎奧運(yùn)會(huì)自由式小輪車女子公園賽金牌
      ,并因此成為我國首位該項(xiàng)目奧運(yùn)冠軍。

      8月4日

      ,鄧雅文和她的“老父親”
      、中國自由式小輪車隊(duì)主教練吳丹在早餐桌邊接受了新京報(bào)記者專訪?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">!捌鸪踔皇羌胰俗屛殷w驗(yàn)(小輪車)
      ,先是一周,后來一個(gè)月
      ,不知不覺就是7年
      。”18歲站上奧運(yùn)會(huì)最高領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)
      ,鄧雅文經(jīng)歷了難以想象的艱辛
      。她說,走下領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)
      ,一切就要從零開始
      ,“再比兩屆奧運(yùn)會(huì)、三屆全運(yùn)會(huì)
      ?div id="jfovm50" class="index-wrap">!边@位05后女孩還想讓更多人關(guān)注小輪車,“希望未來能將這個(gè)項(xiàng)目推廣開來
      ,發(fā)揚(yáng)光大
      。”

      緣起

      要不是“老父親”下手快

      ,她就去了標(biāo)槍隊(duì)

      2017年6月

      ,國際奧委會(huì)正式將自由式小輪車列入東京奧運(yùn)會(huì)比賽項(xiàng)目。2018年
      ,中國自由式小輪車隊(duì)組建
      ,鄧雅文是首批隊(duì)員之一。

      出生于2005年的鄧雅文起初在四川省瀘州市業(yè)余體校練習(xí)田徑

      。2017年
      ,由于年齡尚小,她當(dāng)時(shí)還沒有定項(xiàng)
      。先是省隊(duì)的標(biāo)槍教練發(fā)出邀請(qǐng)
      ,不過
      ,為了不耽誤鄧雅文學(xué)習(xí),教練建議到了寒假再去報(bào)到

      就在去標(biāo)槍隊(duì)報(bào)到前

      ,吳丹也邀請(qǐng)她到省隊(duì)試訓(xùn),項(xiàng)目是小輪車
      。家人建議鄧雅文去體驗(yàn)體驗(yàn)
      ,“我沒多想就去了,反正是試訓(xùn)
      ,淘汰也就淘汰了
      。”時(shí)至今日
      ,談及那次選擇
      ,吳丹笑稱:“我動(dòng)作快!”

      適應(yīng)一個(gè)全新的項(xiàng)目并非易事

      ,年少的鄧雅文能夠堅(jiān)持7年更是難得
      ,對(duì)于弟子這些年訓(xùn)練、生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴
      ,吳丹都記在心里

      “她是一個(gè)非常懂事的孩子,訓(xùn)練也非?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">?炭?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">。”吳丹透露

      ,每當(dāng)給鄧雅文布置完訓(xùn)練計(jì)劃
      ,她會(huì)自行梳理、安排
      ,然后高效地完成
      ,最后再去練一些自己想練的內(nèi)容,或者去恢復(fù)調(diào)整
      ,完全不用教練操心和督促
      。在制定新的訓(xùn)練計(jì)劃時(shí),鄧雅文還會(huì)積極地出給出反饋和建議
      ,方便教練調(diào)整細(xì)節(jié)

      鄧雅文性格外向,擅于與人溝通

      ,學(xué)習(xí)能力也很強(qiáng)
      ,是一位綜合素質(zhì)非常高的運(yùn)動(dòng)員。無論是日常訓(xùn)練還是隊(duì)內(nèi)總結(jié)會(huì)
      ,她都會(huì)寫訓(xùn)練日記
      、會(huì)議總結(jié)
      。練習(xí)小輪車后很少上系統(tǒng)的文化課,她便利用業(yè)余時(shí)間自學(xué)
      ,如今更是能用英語和外籍教練流暢地交流。

      身為教練

      ,吳丹偶爾也會(huì)很嚴(yán)格
      ,但批評(píng)完弟子后不久便會(huì)后悔,擔(dān)心話說重了
      ,很快就會(huì)找鄧雅文道歉
      。“比起教練和運(yùn)動(dòng)員的關(guān)系
      ,其實(shí)我們之間更像是父女
      ,他(吳丹)扮演著一個(gè)‘老父親’的角色?div id="m50uktp" class="box-center"> !编囇盼恼f

      磨礪

      “10分鐘摔倒10次”,受傷成了家常便飯

      由于自由式小輪車項(xiàng)目的特殊性

      ,運(yùn)動(dòng)員要借助場地內(nèi)的不同道具單元挑戰(zhàn)各種高難度動(dòng)作
      。訓(xùn)練時(shí),摔倒和受傷幾乎成了家常便飯

      出于安全考慮

      ,自由式小輪車運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練、比賽時(shí)必須做好防護(hù)——最里層一般穿貼身的瑜伽褲或鯊魚褲
      ,頭盔
      、護(hù)肘、護(hù)膝
      、護(hù)腿板等護(hù)具必不可少
      ,再加上最外層的訓(xùn)練服或比賽服,所以看起來會(huì)顯得特別敦實(shí)

      嚴(yán)密的防護(hù)也會(huì)帶來“麻煩”

      ,運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練時(shí)會(huì)大量出汗,尤其是夏天
      ,每當(dāng)訓(xùn)練結(jié)束
      ,一擰衣服汗水便會(huì)嘩嘩地流出來,而更讓他們感到辛苦的
      ,是數(shù)不清的摔倒以及躲不開的傷病

      鄧雅文說,有時(shí)候10分鐘就會(huì)摔倒10次

      ,尤其是難度突破期
      ,摔倒次數(shù)會(huì)比技術(shù)穩(wěn)定期多不少
      。吳丹補(bǔ)充介紹,運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練內(nèi)容根據(jù)比賽節(jié)點(diǎn)分為不同的階段
      ,練習(xí)高難度動(dòng)作時(shí)
      ,摔倒次數(shù)自然更多,受傷概率也會(huì)上升
      ;等到單體動(dòng)作的技術(shù)變得成熟
      ,或者臨近大賽時(shí),訓(xùn)練內(nèi)容主要是串聯(lián)路線
      、編排動(dòng)作
      ,摔倒次數(shù)會(huì)下降,但以上情況都是相對(duì)的
      ,并非絕對(duì)

      巴黎奧運(yùn)會(huì)期間,鄧雅文曾在官方訓(xùn)練時(shí)摔倒

      。接受新京報(bào)記者采訪的上午
      ,她右手肘的擦傷依然很明顯。不過
      ,她對(duì)這點(diǎn)小傷早已習(xí)以為常了
      。練習(xí)小輪車這幾年,鄧雅文的左腳趾骨骨折過
      ,左肩
      、右肩都會(huì)習(xí)慣性脫位,其中右肩做過植骨手術(shù)
      ,腰部則是峽部裂和第五腰椎滑脫

      鄧雅文最近一次嚴(yán)重受傷發(fā)生在今年6月的奧運(yùn)資格系列賽上海站。在吳丹看來

      ,那次“很大的意外”差點(diǎn)讓弟子無緣巴黎奧運(yùn)會(huì)

      門票

      資格賽前被撞傷,包成“木乃伊”拼席位

      巴黎奧運(yùn)會(huì)自由式小輪車女子公園賽

      ,中國隊(duì)派出鄧雅文
      、孫佳琪參賽,由于每個(gè)國家或地區(qū)只有兩個(gè)參賽名額
      ,鄧雅文克服了重重困難才拿到門票

      自由式小輪車的奧運(yùn)資格賽分為兩個(gè)階段。第一階段

      ,中國隊(duì)根據(jù)世界杯
      、一級(jí)賽、隊(duì)內(nèi)測試賽等成績進(jìn)行積分排名
      ,這個(gè)過程是“多選3”
      ,孫思蓓
      、孫佳琪、鄧雅文脫穎而出
      ;第二階段是上海
      、布達(dá)佩斯兩站奧運(yùn)資格系列賽,中國隊(duì)隊(duì)內(nèi)“3選2”

      今年6月

      ,奧運(yùn)資格系列賽上海站前一天的官方訓(xùn)練,意外發(fā)生了
      。在鄧雅文還沒有完成訓(xùn)練時(shí),另一位選手違規(guī)進(jìn)場
      ,撞倒了鄧雅文
      ,她的腰部受到劇烈沖擊,當(dāng)時(shí)在地上躺了很長時(shí)間
      ,最后強(qiáng)撐著站了起來

      “如果賽會(huì)醫(yī)生對(duì)你的健康狀況存疑,很可能要求休息觀察24小時(shí)

      。這樣的話
      ,第二天肯定參加不了比賽?div id="4qifd00" class="flower right">
      !睂?duì)于當(dāng)時(shí)的細(xì)節(jié)
      ,鄧雅文記憶猶新,醫(yī)生問了她很多問題——“你叫什么
      ?你在哪里
      ?你多大了?剛才發(fā)生了什么……”她反復(fù)說“我沒事
      、很清醒”
      。其實(shí),并非如此
      ,她是強(qiáng)忍著疼痛站起來
      、離開了場地。

      由于事關(guān)奧運(yùn)門票

      ,鄧雅文只能頂著傷病上場
      。賽前,從肩部到腰部
      ,打了兩卷繃帶
      、兩卷白貼,還有遍布全身的肌貼
      ,按吳丹的話說
      ,“她的比賽服里纏了一身的繃帶
      ,基本包成‘木乃伊’了?div id="d48novz" class="flower left">
      !?/p>

      盡管疼痛難忍

      ,全身的繃帶也特別影響做動(dòng)作,但鄧雅文最終獲得上海站季軍
      ,和孫思蓓
      、孫佳琪一同站上領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)。即便拿到季軍
      ,彼時(shí)的她奧運(yùn)前景也非常不樂觀
      ,一方面是傷病影響,還有就是內(nèi)部競爭處于劣勢
      ,幾乎沒有容錯(cuò)空間

      奧運(yùn)資格系列賽布達(dá)佩斯站開賽前,鄧雅文的積分落后孫佳琪4分

      ,落后孫思蓓9分
      ,該站的場地設(shè)計(jì)細(xì)節(jié)也不利于她發(fā)揮優(yōu)勢?div id="d48novz" class="flower left">
      !拔乙呀?jīng)做好無緣奧運(yùn)會(huì)的準(zhǔn)備了
      ,布達(dá)佩斯站場地圖公布的時(shí)候,我當(dāng)時(shí)心想
      ,不如下面附帶一句 ‘鄧雅文出局’吧
      。”鄧雅文說

      那是鄧雅文備戰(zhàn)巴黎奧運(yùn)會(huì)最困難的時(shí)刻

      ,在吳丹的開導(dǎo)和鼓勵(lì)下,她及時(shí)調(diào)整狀態(tài)
      ,打了封閉針參賽
      ,頂住壓力在布達(dá)佩斯站獲得第4名,這才艱難拿到巴黎奧運(yùn)會(huì)門票

      奧運(yùn)

      賽前訓(xùn)練因雨“受累”

      ,4輪得分均超90分

      巴黎奧運(yùn)會(huì)自由式小輪車女子公園賽預(yù)賽、決賽的日期分別為7月30日

      、31日
      。中國隊(duì)雖然7月23日抵達(dá)巴黎,但賽前的適應(yīng)性訓(xùn)練并不順利

      按照原定計(jì)劃

      ,隊(duì)伍抵達(dá)后,用一天調(diào)整時(shí)差,7月25日觀摩場地
      ,7月26日至29日為4天的官方訓(xùn)練日
      ,每位運(yùn)動(dòng)員每天可以訓(xùn)練45分鐘。奧運(yùn)村距離場地大約50分鐘車程
      ,中國隊(duì)做足了準(zhǔn)備
      ,每天都會(huì)提前兩個(gè)半小時(shí)出發(fā)?div id="jfovm50" class="index-wrap">?上?div id="jfovm50" class="index-wrap">,巴黎的雨天打亂了計(jì)劃。

      7月26日

      、27日
      ,中國隊(duì)都提前到達(dá)場地,可惜雨一直沒停
      ,組委會(huì)不斷調(diào)整訓(xùn)練時(shí)間
      ,但最終訓(xùn)練還是被迫取消。7月28日
      、29日,組委會(huì)給了每位運(yùn)動(dòng)員每天1個(gè)半小時(shí)的訓(xùn)練時(shí)間

      據(jù)吳丹介紹

      ,由于中國隊(duì)兩位隊(duì)員的練習(xí)年限并不長,在適應(yīng)場地
      、比賽經(jīng)驗(yàn)方面
      ,和主要競爭對(duì)手相比無疑是短板,這對(duì)鄧雅文
      、孫佳琪調(diào)整競技狀態(tài)相對(duì)不利
      。對(duì)教練組來說,官方訓(xùn)練日由4天縮短為兩天
      ,相當(dāng)于少了兩次總結(jié)會(huì)
      ,幫助隊(duì)員分析線路、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)的機(jī)會(huì)同樣減少

      由4天每天訓(xùn)練45分鐘改為兩天每天訓(xùn)練1個(gè)半小時(shí)

      ,總時(shí)長雖然沒變,但運(yùn)動(dòng)員的體能消耗卻增加了
      ?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">!霸?jì)劃每天訓(xùn)練45分鐘,體能儲(chǔ)備
      、注意力等都能應(yīng)對(duì)
      ,調(diào)整后,基本上1個(gè)小時(shí)后就練不動(dòng)了。為了適應(yīng)場地
      ,把訓(xùn)練時(shí)間用足
      ,反而讓整個(gè)人賽前很累?div id="jfovm50" class="index-wrap">!编囇盼恼f

      奧運(yùn)會(huì)自由式小輪車的賽制分為預(yù)賽、決賽

      ,預(yù)賽兩輪取平均分排名
      ,決賽取兩輪最高分排名。盡管賽前訓(xùn)練的效果不是很理想
      ,但教練組制定了詳細(xì)的比賽計(jì)劃
      ,預(yù)賽兩輪保證零失誤,決賽第一輪拼
      、第二輪搏
      。從7月30日的預(yù)賽到7月31日的決賽,鄧雅文的發(fā)揮非常穩(wěn)定
      ,4輪得分全部超過90
      ,幾乎沒有任何失誤,最終以完美表現(xiàn)摘得金牌

      東京奧運(yùn)會(huì)該項(xiàng)目金牌得主

      、英國選手夏洛特·沃辛頓預(yù)賽出現(xiàn)失誤,沒能晉級(jí)決賽
      。奪冠最大熱門
      、美國選手漢娜在決賽兩輪都出現(xiàn)摔車。復(fù)盤比賽時(shí)
      ,鄧雅文說:“我知道這種大賽肯定會(huì)有人緊張摔車
      ,這很正常,所以我還是專注于自己的動(dòng)作和線路
      ?div id="m50uktp" class="box-center"> !?/p>

      師說

      “最黑暗那段時(shí)間,她靠意志頂過去了”

      “奧運(yùn)冠軍不只是我一個(gè)人的榮譽(yù)

      ?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">!苯邮苄戮﹫?bào)記者專訪時(shí),鄧雅文不止一次地這樣說

      榮譽(yù)屬于整個(gè)團(tuán)隊(duì)

      。她提到了教練組和車隊(duì)的工作人員,以及一同奮戰(zhàn)的隊(duì)友們
      ,“要是沒有佳琪(孫佳琪)
      ,沒有小蓓(孫思蓓)或者 ‘小不點(diǎn)’(周惠敏)
      ,就不會(huì)有我們現(xiàn)在的好成績?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">!?/p>

      在吳丹看來

      ,鄧雅文的這枚奧運(yùn)金牌,對(duì)小輪車項(xiàng)目在國內(nèi)的推廣
      ,有著非常重要的意義

      在爭奪巴黎奧運(yùn)會(huì)門票最困難的時(shí)刻,鄧雅文曾陷入自我懷疑的怪圈

      ,“那段時(shí)間
      ,用周圍人的話來說,在我的眼里看不到光
      。訓(xùn)練
      ,我一天都沒耽誤,但看不到對(duì)未來的希望
      ?div id="4qifd00" class="flower right">
      !眾W運(yùn)摘金后,她的付出終于得到回報(bào)

      吳丹說

      ,這無疑會(huì)提升鄧雅文的自信心,“之前是陷入怪圈
      ,接下來則是良性循環(huán)
      。因?yàn)樽詈诎档哪嵌螘r(shí)間,她靠意志頂過去了
      ,最后得到了回報(bào)。再困難的事情
      ,只要努力結(jié)果不會(huì)差
      ,這在她身上不再是口號(hào),而是一種親身經(jīng)歷
      ,以后的訓(xùn)練當(dāng)中
      ,她肯定會(huì)更努力,意志也會(huì)更堅(jiān)強(qiáng)
      ?div id="m50uktp" class="box-center"> !?/p>

      首次奧運(yùn)會(huì)的經(jīng)歷讓鄧雅文清晰地認(rèn)識(shí)到,自己的水平處在怎樣的位置

      。以前的比賽
      ,美國選手漢娜勝多負(fù)少,巴黎奧運(yùn)會(huì)決賽兩輪卻出現(xiàn)失誤
      ?div id="m50uktp" class="box-center"> !皾h娜沒有發(fā)揮出最好的水平是事實(shí),她在我們制造的壓力面前失誤也是事實(shí),漢娜也很年輕
      ,所以
      ,未來國際賽場的競爭會(huì)更激烈?div id="m50uktp" class="box-center"> !眳堑し浅@潇o

      走下領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái),一切從零開始

      。接下來
      ,鄧雅文會(huì)有一段短暫的休息調(diào)整時(shí)間,她會(huì)借此機(jī)會(huì)養(yǎng)傷
      、康復(fù)
      ,隨后又將繼續(xù)下一階段的訓(xùn)練備戰(zhàn),今年有世錦賽
      、世界杯任務(wù)
      ,明年則是全運(yùn)會(huì)。

      “希望大家多多關(guān)注小輪車

      ?div id="4qifd00" class="flower right">
      !庇?xùn)練備賽之余,鄧雅文
      、吳丹心系項(xiàng)目的推廣
      ,希望能將小輪車發(fā)揚(yáng)光大。

      在吳丹看來

      ,作為自行車的分支
      ,自由式小輪車是一個(gè)小、巧
      、靈的項(xiàng)目
      ,因?yàn)楹图夹g(shù)相關(guān),中國運(yùn)動(dòng)員擁有一定的優(yōu)勢
      ,在國家隊(duì)的基礎(chǔ)上
      ,他希望未來逐步建立國青隊(duì)、國少隊(duì)
      ,讓梯隊(duì)建設(shè)更加完善
      ,有更多的孩子走出去參賽,開拓視野的同時(shí)積累比賽經(jīng)驗(yàn)

      最近幾年

      ,國內(nèi)的小輪車業(yè)余賽事、U系列賽事比此前豐富了很多
      ,吳丹希望各地加大投入和刺激的力度
      ,將小輪車推向更廣的人群
      。他相信,通過穩(wěn)步
      、長期的發(fā)展
      ,小輪車完全有機(jī)會(huì)變成中國自行車的強(qiáng)項(xiàng)。

      有了鄧雅文的這枚奧運(yùn)金牌打底