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    • 這能打17年
      !安德烈米勒:我從沒飲食計劃只有漢堡薯條整院燒烤

      直播吧


      直播吧09月18報道 17年NBA老將安德烈-米勒近日做客《All The Smoke》播客節(jié)目

      ,期間談到了自己效力于NBA時的飲食習慣。

      “我吃漢堡

      、薯條
      、披薩
      、爆米花,你知道我在說什么嗎
      ?我夏天就是在長胖
      ,沒做什么特殊的事情
      。不過你就是要在訓練和比賽中保持同樣的饑餓感。很長時間內(nèi)我只缺席了三場比賽
      ,我相信
      ,其中兩場是參加葬禮,一場是腳踝受傷
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      !泵桌照f道。

      米勒在2003-2010年共出戰(zhàn)632場比賽

      ,連續(xù)出戰(zhàn)紀錄中斷的原因是被禁賽

      “休賽期,我回到家后就是整院的燒烤

      ,我會一直吃
      ,4-5天就能增重20磅。不過我沒有其他NBA球員那么高
      ,可以很容易融入街頭的籃球比賽
      ,我會通過這種方式減重?div id="d48novz" class="flower left">
      !泵桌绽^續(xù)說道

      米勒還表示自己不太相信那種單獨的個人訓練師,他說道:“我不會付錢給任何的訓練師

      ,特別是那種只是教我?guī)讉€動作的訓練師
      。”