• <samp id="ua60w"></samp>
    <ul id="ua60w"><pre id="ua60w"></pre></ul>
    • 成功保障
      !西媒:平圖斯正主導(dǎo)皇馬體能訓(xùn)練
      ,不斷加大訓(xùn)練強度

      relevo

      體育資訊7月27日報道宣稱 西班牙媒體relevo報道

      ,平圖斯正主導(dǎo)皇馬季前賽體能方面訓(xùn)練
      ,對一線隊球員和青訓(xùn)球員同等對待

      西媒表示

      ,隨著歐洲杯結(jié)束和新賽季臨近
      ,皇馬體能教練圖斯成為皇馬訓(xùn)練基地的焦點人物
      。他的目標(biāo)是提升皇馬的表現(xiàn)
      ,同時為即將到來的7項賽事做準備
      。平圖斯以高強度訓(xùn)練著稱,尤其重視季前賽備戰(zhàn)初期的體能訓(xùn)練

      平圖斯的訓(xùn)練方法包括使用低氧面罩

      、逐步增加訓(xùn)練強度和持續(xù)時間。訓(xùn)練從以球為主逐漸過渡到更多體能訓(xùn)練
      ,目標(biāo)是讓球員能夠輕松應(yīng)對一小時的高強度訓(xùn)練
      。青訓(xùn)球員和一線隊球員同等對待,沒有特殊待遇

      前皇馬青訓(xùn)球員路易斯米-克薩達和塞爾吉奧-洛佩斯都對平圖斯的訓(xùn)練方法給予高度評價

      。其中,克薩達甚至形容:"平圖斯會把你練成野獸
      。然后你到了第70分鐘還能像第1分鐘一樣沖刺
      ,這就是顯而易見的效果,也解釋了為什么皇馬能達到現(xiàn)在的高度并贏得冠軍
      "

      西媒分析

      ,平圖斯的訓(xùn)練目標(biāo)是最大限度減少傷病
      ,并在賽季最后階段達到最佳狀態(tài)。他的訓(xùn)練不僅提高了球員的體能
      ,還提升了傳球速度和整體比賽節(jié)奏

      本賽季,平圖斯面臨的挑戰(zhàn)包括幫助參加歐洲杯的球員快速恢復(fù)狀態(tài)

      ,以及為8月14日的歐洲超級杯做準備
      。皇馬本賽季將參加7項賽事