。
這次去廈門比賽哪場(chǎng)讓你印象比較深刻？
第一場(chǎng)比賽讓我記憶猶新
。那是我進(jìn)入球隊(duì)后的首場(chǎng)比賽
，現(xiàn)場(chǎng)有很多福建地區(qū)的球迷，他們舉著加油橫幅
，聲音特別響亮
。尤其是當(dāng)我投進(jìn)第一個(gè)三分球時(shí)，全場(chǎng)的歡呼聲讓我特別感動(dòng)
。隊(duì)友們也非常照顧我
，比如陽哥在賽后主動(dòng)和我復(fù)盤比賽，指出我在協(xié)防時(shí)的站位問題；教練凱撒也專門找我談話
，鼓勵(lì)我放開手腳去拼搶籃板
。整場(chǎng)比賽下來，雖然我們最終失利
，但我學(xué)到了很多實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)
。
聽說凱撒教練會(huì)單獨(dú)給你“開小灶”，是嗎 ？
其實(shí)并不是所謂的“開小灶”
，而是根據(jù)我的特點(diǎn)進(jìn)行針對(duì)性指導(dǎo)。因?yàn)槲覄偧尤肭蜿?duì)
，對(duì)戰(zhàn)術(shù)體系不太熟悉
，教練會(huì)利用訓(xùn)練后的時(shí)間單獨(dú)教我如何跑位、執(zhí)行戰(zhàn)術(shù)
。比如
，他告訴我如何在擋拆后選擇切入時(shí)機(jī)，或者在防守時(shí)如何判斷對(duì)手的傳球路線
。他還經(jīng)常用視頻分析我的比賽片段
，指出需要改進(jìn)的細(xì)節(jié)，讓我受益匪淺
。
在場(chǎng)上教練給你安排的主要任務(wù)是什么 ？你覺得有難度嗎？
主要任務(wù)是防守和籃板球
，進(jìn)攻方面以空位投籃等機(jī)會(huì)為主
。具體來說，就是要負(fù)責(zé)盯防對(duì)方的內(nèi)線核心
，保護(hù)籃板
，同時(shí)在協(xié)防時(shí)及時(shí)補(bǔ)位。進(jìn)攻端
，教練希望我能利用身高和投籃能力
，為隊(duì)友拉開空間。目前來說
，防守端我還在適應(yīng)職業(yè)聯(lián)賽的強(qiáng)度
，有時(shí)候面對(duì)對(duì)手的假動(dòng)作會(huì)有些猶豫，但通過觀看錄像和請(qǐng)教隊(duì)友
，我已經(jīng)逐漸找到應(yīng)對(duì)方法
。至于籃板球，我每天都會(huì)加練卡位技巧
，爭(zhēng)取做得更好
。
很多大學(xué)生球員進(jìn)入職業(yè)隊(duì)后，需要從進(jìn)攻核心轉(zhuǎn)為防守優(yōu)先，你覺得能調(diào)整過來嗎？
相對(duì)來說比較適應(yīng)。從大學(xué)后期開始
，我就有意識(shí)地進(jìn)行轉(zhuǎn)型
，不再依賴個(gè)人進(jìn)攻，而是注重團(tuán)隊(duì)協(xié)作和防守能力
。選秀前
，我還專門找了體能師和投籃教練，針對(duì)力量和防守技巧進(jìn)行強(qiáng)化訓(xùn)練
。進(jìn)入CBA后
，雖然角色轉(zhuǎn)換的壓力確實(shí)存在，但看到隊(duì)友們都在為團(tuán)隊(duì)犧牲
，我也更有動(dòng)力去做好防守端的臟活累活
。
你之前一直在北京上學(xué)，期間有沒有去其他地方訓(xùn)練過？
中途去過四川金強(qiáng)訓(xùn)練過幾天
，那段時(shí)間主要是提升技術(shù)和力量。四川隊(duì)的訓(xùn)練強(qiáng)度非常高
，每天都有對(duì)抗賽和專項(xiàng)力量訓(xùn)練
。比如，他們會(huì)安排一對(duì)一的防守對(duì)抗
，或者模擬比賽場(chǎng)景的快速反擊訓(xùn)練
。雖然訓(xùn)練很苦，但確實(shí)讓我在身體對(duì)抗和比賽經(jīng)驗(yàn)上有了很大提升
。
剛進(jìn)入CBA，你覺得職業(yè)隊(duì)的模式和你想象的一樣嗎？
跟我想象中相差不大
。大學(xué)期間也有上下午訓(xùn)練
，職業(yè)隊(duì)則在訓(xùn)練方式和內(nèi)容上更專業(yè)，強(qiáng)度更高
。比如
，職業(yè)隊(duì)的戰(zhàn)術(shù)演練更加精細(xì)化，每個(gè)細(xì)節(jié)都要反復(fù)打磨
；體能訓(xùn)練也更加科學(xué)
，有專門的康復(fù)師幫助恢復(fù)。不過
，讓我感觸最深的是競(jìng)爭(zhēng)壓力
，職業(yè)隊(duì)里每個(gè)位置都有實(shí)力強(qiáng)勁的球員
，必須時(shí)刻保持狀態(tài)，否則隨時(shí)可能被替代
。
相比校園生活，哪些你覺得是挑戰(zhàn)？
主要是訓(xùn)練時(shí)間更長(zhǎng)
，競(jìng)爭(zhēng)更激烈
。校園球隊(duì)人數(shù)有限，大家相處比較輕松
，但職業(yè)隊(duì)有更多年輕球員和老將
，每個(gè)人都有自己的目標(biāo)。隊(duì)里有些老隊(duì)員會(huì)主動(dòng)加練
，或者在訓(xùn)練中提出更高要求
，這種氛圍讓我不敢懈怠。此外
，職業(yè)聯(lián)賽的節(jié)奏更快
，戰(zhàn)術(shù)變化更多，需要更快速的反應(yīng)能力
。
從宣布參選到成為狀元，這段過程中你的心態(tài)有什么變化？
其實(shí)我的心態(tài)變化不大
。選秀只是開啟了新的賽季和環(huán)境
，所有新人都在同一個(gè)起點(diǎn)，狀元只是一個(gè)稱號(hào)
，我更注重如何從零開始
，迎接挑戰(zhàn)。不過
，外界的關(guān)注確實(shí)多了很多
，比如媒體采訪、球迷期待
，這些都需要慢慢適應(yīng)
。但我始終提醒自己，不能因?yàn)闋钤矸荻湴?div id="jfovm50" class="index-wrap">，必須腳踏實(shí)地打好每一場(chǎng)比賽
。
狀元身份有沒有帶來壓力或更多責(zé)任？
壓力是正向的
，它時(shí)刻提醒我不能辜負(fù)期待
，督促我繼續(xù)努力。我覺得這是對(duì)我的約束和激勵(lì)
。責(zé)任方面
，作為球隊(duì)新人
，我會(huì)更主動(dòng)地幫助隊(duì)友，在訓(xùn)練中分享經(jīng)驗(yàn)
，或者在比賽中積極溝通
。
選秀之前你有沒有去福建隊(duì)試訓(xùn)過？他們有沒有說過選擇你的原因
選秀前試訓(xùn)了兩周左右
。他們沒有跟我具體講選擇我的原因，但凱撒教練根據(jù)我的特點(diǎn)
，明確告訴我場(chǎng)上的職責(zé)和需要提升的方向
。試訓(xùn)期間，我主要展示了自己的防守意識(shí)和籃板能力
，這可能也是他們選擇我的原因之一
。
現(xiàn)在對(duì)球隊(duì)的戰(zhàn)術(shù)體系和陣容了解得怎么樣了？
每天訓(xùn)練都在學(xué)習(xí)戰(zhàn)術(shù)
，教練希望我快速適應(yīng)
。福建隊(duì)常用的擋拆配合、快攻戰(zhàn)術(shù)
，以及針對(duì)不同對(duì)手的防守策略
，都需要仔細(xì)研究。雖然對(duì)部分戰(zhàn)術(shù)還比較陌生
，但我會(huì)主動(dòng)向老隊(duì)員請(qǐng)教
，現(xiàn)在我已經(jīng)能基本理解教練的意圖，并在比賽中嘗試執(zhí)行
。
你英語怎么樣？和教練溝通有困難嗎？
英語的話
，聽沒問題
，但表達(dá)需要依賴翻譯。不過相信多和外教接觸
，慢慢就能熟練起來
。外教在布置戰(zhàn)術(shù)時(shí)常用的一些專業(yè)術(shù)語，我現(xiàn)在已經(jīng)能聽懂一部分了
。
福建隊(duì)的戰(zhàn)術(shù)有沒有和學(xué)校比較相同的，能很快上手？
個(gè)別戰(zhàn)術(shù)和防守體系與大學(xué)時(shí)期相似
，比如對(duì)無球人的防守輪轉(zhuǎn)
，或者快攻中的傳球路線。這些部分上手會(huì)更快
，但大部分戰(zhàn)術(shù)需要從頭學(xué)起
。因?yàn)槁殬I(yè)隊(duì)的擋拆配合更加復(fù)雜
，需要考慮對(duì)手的換防策略，以及不同位置的球員如何協(xié)同
。
此前結(jié)束的兩場(chǎng)比賽你表現(xiàn)不錯(cuò)，你對(duì)新賽季有什么期待？
希望能在賽季期間通過穩(wěn)定表現(xiàn)爭(zhēng)取輪換機(jī)會(huì)，甚至首發(fā)
。目前的目標(biāo)是全力以赴，在訓(xùn)練中展現(xiàn)自己的進(jìn)步
，同時(shí)在比賽中抓住每一個(gè)上場(chǎng)機(jī)會(huì)證明自己
。我知道競(jìng)爭(zhēng)激烈，但只要保持積極態(tài)度
，相信教練會(huì)看到我的努力
。
你覺得自己的優(yōu)勢(shì)在哪里？
一是防守端的協(xié)防和護(hù)框能力
，我身高臂長(zhǎng)
，對(duì)籃板的保護(hù)比較有信心；二是能夠拉開空間為隊(duì)友創(chuàng)造機(jī)會(huì)
；此外
，我還有一定的外線投射能力，可以打一些錯(cuò)位進(jìn)攻
。當(dāng)然
，這些優(yōu)勢(shì)還需要在職業(yè)聯(lián)賽中進(jìn)一步驗(yàn)證，我也會(huì)繼續(xù)提升其他方面的技術(shù)
。
如何看待鄒陽和王嵐嵚等學(xué)長(zhǎng)在CBA的成功？
他們的成功是必然的，因?yàn)樗麄儗?duì)自身要求極高
，訓(xùn)練和比賽都非?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">？炭啵愔笇?dǎo)（陳磊）在大學(xué)時(shí)經(jīng)常提到他們的努力
。我覺得自己需要向他們學(xué)習(xí)
，不僅在訓(xùn)練中嚴(yán)格要求自己，還要在細(xì)節(jié)上多下功夫
，爭(zhēng)取跟上他們的腳步
。
選秀前他們有沒有給過你建議？
陽哥建議我提前為CBA的身體對(duì)抗和角色轉(zhuǎn)變做準(zhǔn)備
，明確場(chǎng)上位置
，適應(yīng)更激烈的競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境。他還告訴我
，進(jìn)入職業(yè)隊(duì)后要更注重團(tuán)隊(duì)合作
，不能只想著個(gè)人表現(xiàn)
。
從開始練籃球到現(xiàn)在，之前有沒有職業(yè)隊(duì)邀請(qǐng)你加盟？
初中時(shí)去過四川隊(duì)試訓(xùn)過
，當(dāng)時(shí)教練覺得我潛力不錯(cuò)，但我父母和教練溝通后決定走體教融合路線
。高中階段也有球隊(duì)邀請(qǐng)
，但堅(jiān)定了上大學(xué)和選秀的道路。父母認(rèn)為
，
接受高等教育不僅能提升綜合素質(zhì)，也能為籃球生涯打下更堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
身邊有沒有隊(duì)友或熟人選擇不同道路 ，比如中途進(jìn)入職業(yè)隊(duì)？
有的
，我熟悉的淡厚然去了山西
，管子煜去了廣州。
每個(gè)人的選擇都有利有弊 ，體教融合更適合我
，讓我收獲更多。在大學(xué)期間
，我不僅提升了球技
，還學(xué)到了很多團(tuán)隊(duì)管理和溝通技巧，這對(duì)職業(yè)生涯很有幫助
。
清華的籃球氛圍和訓(xùn)練體系對(duì)你有哪些幫助 ？
陳導(dǎo)的嚴(yán)格指導(dǎo)讓我快速適應(yīng)職業(yè)隊(duì)的防守體系，也培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)意識(shí)
。大學(xué)期間的訓(xùn)練讓我們更無私
，更注重戰(zhàn)術(shù)執(zhí)行力。
走籃球這條路是家人的建議還是自己的決定 ？
最初是興趣班
，后來我爸媽發(fā)現(xiàn)我個(gè)子越來越高，和我溝通后決定走籃球道路
。我爸爸以前也練過籃球
，提醒過我這條路會(huì)很苦，但我因?yàn)闊釔圻x擇了堅(jiān)持
。從小到大
，父母一直支持我的選擇，無論是請(qǐng)教練
、參加比賽
，還是處理學(xué)業(yè)和籃球的平衡
，他們都給了我很多幫助。
感覺你是個(gè)偏內(nèi)向的人，是嗎
？
可能偏內(nèi)向，和熟人會(huì)開朗交流
，和不熟悉的人可能比較拘謹(jǐn)
。但籃球讓我變得更有自信，尤其是在比賽中
，我必須大聲和隊(duì)友溝通
。
你最喜歡哪位球員？他的哪些特質(zhì)值得你學(xué)習(xí)？
我主要關(guān)注同位置的球員
，比如森林狼的納茲-里德。他的空間感特別好
，總能在合適的時(shí)機(jī)出現(xiàn)在合適的位置
，無論是空切還是投籃都很有威脅。此外
，他的防守態(tài)度也非常積極
，會(huì)主動(dòng)拼搶每一個(gè)地板球。私下我會(huì)研究他的比賽視頻
，學(xué)習(xí)他在場(chǎng)上的移動(dòng)方式和進(jìn)攻選擇
。
你除了籃球還有哪些興趣愛好？
平時(shí)愛好不多
，喜歡盤個(gè)串
，哈哈，比較像老年人
。
你新賽季的個(gè)人目標(biāo)是什么 ？希望達(dá)到什么樣的數(shù)據(jù)或表現(xiàn)？
目標(biāo)是為球隊(duì)做出貢獻(xiàn)
，不拖球隊(duì)后腿
。數(shù)據(jù)不重要，關(guān)鍵是通過防守和籃板幫助球隊(duì)贏球
。比如
，我希望每場(chǎng)比賽能搶到5個(gè)以上的籃板，防守端至少送出2次蓋帽或搶斷
。當(dāng)然
，如果能有機(jī)會(huì)在關(guān)鍵時(shí)刻得分，那對(duì)我來說就是額外的驚喜。
用一句話總結(jié)你的籃球夢(mèng)想或目標(biāo)
希望不斷向上
，觸及更高舞臺(tái)?div id="d48novz" class="flower left">
，F(xiàn)在還在成長(zhǎng)階段，未來10年或許會(huì)有更清晰的答案
。但我相信
，只要保持熱愛和努力，總有一天能實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想
。
